Yoga

El Yoga, más allá de ser una práctica deportiva, es una filosofía y una manera de entender la vida.

Es una práctica milenaria recogida en los textos sagrados de la cultura hindú. Tiene numerosas ramas o tipos, que dan un enfoque distinto a su práctica, aunque la finalidad será siempre la misma: la unión de cuerpo y mente.

A través de su práctica fortalecemos todo el cuerpo, mejoramos notablemente la flexibilidad y logramos paz y bienestar física y mental.